题目类型:
单选题
题目内容
下列各项不属于粮食类食物的营养特点的是( )
正确答案
D
题目解析
粮食类食物的营养特点:①含糖类丰富。粮食类食物含大量淀粉(占60%~70%),粗粮杂粮中纤维素含量丰富,是人体热能的主要来源。②含B族维生素较丰富。粗加工粮食类食物,维生素B1、B2含量较高,但缺乏维生素A、维生素D、维生素C。③蛋白质含量不高(7%~16%),且营养价值较低,属半完全蛋白质,主要是赖氨酸等必需氨基酸含量不足。④脂肪含量较低,但营养价值高,如玉米油、小麦胚芽油因含必需脂肪酸被誉为保健食品。⑤含一定量的宏量矿物质,如钙、磷、镁、钠等。